"눈이 건조할 때 하지 말아야 할 행동 5가지" - 안구건조증 관리 팁
1. 안구건조증이란? 눈이 건조해지는 원인과 위험성안구건조증은 눈물이 충분히 생성되지 않거나 너무 빨리 증발하면서 발생하는 질환으로, 현대인들에게 매우 흔한 눈 건강 문제 중 하나입니다. 특히 장시간의 컴퓨터 및 스마트폰 사용, 건조한 실내 환경, 콘택트렌즈 착용, 그리고 수면 부족은 안구건조증의 주요 원인으로 꼽힙니다. 눈물은 눈을 보호하고 윤활하는 역할을 하며, 충분한 눈물 공급이 이루어지지 않으면 이물감, 눈의 피로, 시야 흐림, 따가움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 방치하면 만성적인 안구 표면 손상이 발생할 수 있으며, 심할 경우 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 안구건조증이 만성화되면 일상생활의 불편함뿐만 아니라 심각한 안과 질환의 원인이 될 수 있으므로, 초기 증상을 인지하고..
2025. 1. 20.
