도파민 기능 이상1 "밤마다 다리가 저려요" - 하지불안증후군의 원인과 해결법 1. 하지불안증후군이란? 밤마다 다리가 저리는 불편한 증상하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 밤이 되면 다리가 저리고 불편한 느낌이 나타나는 신경계 질환으로, 다리를 움직이고 싶은 충동을 유발하는 것이 특징입니다. 주로 휴식을 취하거나 잠자리에 들었을 때 증상이 심해지며, 다리를 움직이면 일시적으로 증상이 완화되지만 곧 다시 불편함이 찾아옵니다. 이러한 증상은 수면 장애, 집중력 저하, 만성 피로 등의 문제를 유발하며, 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 하지불안증후군은 남성보다 여성에게서 더 많이 나타나며, 주로 중장년층에서 흔하지만 젊은 층에서도 빈번하게 발생할 수 있습니다. 특히, 장시간 앉아 있는 직장인이나 운동 부족, 특정 건강 문제를 가진 사람들에게 더 많이 발생.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음
